Solicite uma proposta
yFechar menu
Não encontrou?

Pesquisar...

Felicidade: o caminho para a saúde integral

Ao longo de dezessete anos tive o privilégio de atender desde altos executivos como pessoas que chegavam no consultório sem nenhuma perspectiva de cura. Em todos eles haviam um ponto em comum, a vontade de estar na vida e o desejo de transformação.

De acordo com o doutor Herbert Benson, professor em Harvard, 60% a 90% das doenças podem ser curadas pela mente. Autor de sete livros com mais de 4 milhões de exemplares vendidos, ele afirma que existe um tripé que sustenta a cura: os medicamentos, a cirurgia e a espiritualidade.

Cada um deles tem o seu peso sendo que o hábito diário da meditação (capacidade de deixar a mente livre de pensamentos) teria uma função eficaz na diminuição do nível de estresse e de doenças como a depressão.

Em muitos momentos, dentro do meu consultório, me deparei com pessoas que passavam por grandes provas no âmbito da saúde, no tocante das emoções e no equilíbrio mental. E me perguntava: o que realmente nos motiva em nossas escolhas? Seja ela profissional, amorosa, cultural… Como podemos lidar melhor com as nossas perdas e com o preço de cada escolha?

Dentro deste contexto pela busca do ter, esquecemos por alguns momentos a intenção primordial que nos leva e nos impulsiona em nossas buscas: ser feliz.

Qual a válvula motriz que faz com que quiséssemos que aquele instante durasse uma eternidade?

Em primeiro lugar, um corpo feliz é um corpo saudável, que exala vitalidade, que está em harmonia com seus sentimentos e mantém sua mente lúcida.

Porém, o que vemos são as pessoas chegarem ao sucesso financeiro e profissional e dão em troca parte da sua saúde pelo ritmo de vida desenfreado e a falta de tempo.

Em uma era em que a medicina disponibiliza maior longevidade e bem-estar deixo aqui uma reflexão:  qual é o preço da saúde, a paixão pela vida, o encantamento de estar vivo e poder interagir com todos a nossa volta?

É lá no final conseguir envelhecer e chegar na essência da tal felicidade!

*Tathiane Pitaluga é naturóloga, especialista em acupuntura e professora autorizada pela Escola Biyun QI Gong

* O artigo também pose ser lido aqui!

Conteúdos

Relacionados

Quer ser um líder extraordinário? Aposte na humildade

Quer ser um líder extraordinário? Aposte na humildade

Quando pensamos na imagem de um grande líder, muitas...
10 min de leitura
Certificação Internacional

Certificação Internacional

    Uma empresa com atuação independente, com excelência...
5 min de leitura
Receba novidades

Newsletter

Para acompanhar nossas novidades, insights e outros formatos de conteúdo, cadastre-se e siga conosco. Será um prazer ter a sua companhia nessa jornada.